Zachraň meniskus.
Zachraň své koleno.
Prevence artrózy začíná včasnou diagnostikou a šetrnou léčbou.
Moderní miniinvazivní metody umožňují zachovat meniskus a kvalitu života.
Proč je meniskus tak důležitý?
Moderní miniinvazivní metody umožňují zachovat meniskus a kvalitu života.
Tlumení
nárazů
Působí jako tlumič při každém kroku, běhu i skoku.
Stabilita
kolene
Pomáhá udržet koleno stabilní a podporuje správný pohyb.
Ochrana
chrupavky
Chrání kloubní chrupavku před nadměrným opotřebením.
Dlouhodobá
hybnost
Zachování menisku podporuje aktivní život bez bolesti i v budoucnu.
Co když meniskus chybí?
Pokud významná část menisku chybí, koleno přichází o důležitý tlumič nárazů a ochranu kloubní chrupavky. U vybraných, zejména mladších pacientů, lze uvažovat o náhradě menisku dárcovskou tkání. Nejde však o řešení vhodné pro každého a původní meniskus nelze plně nahradit. Proto je při prvním zákroku klíčové zachovat co největší množství vlastní zdravé meniskální tkáně. Její ztráta totiž významně zvyšuje riziko rozvoje artrózy, která může vést až k nutnosti náhrady kolenního kloubu endoprotézou. Každý zachovaný milimetr menisku má význam pro dlouhodobou budoucnost kolena.
Kdy zpozornět?
Typické příznaky
Bolest kolene- Otok
- Lupnutí / blokáda
- Bolest při sportu
- Bolest při chůzi ze schodů
Rizikové skupiny
Sportující populace- Lidé po úrazech
- Aktivní lidé 35+
Moderní možnosti léčby:
zachovat, neodstraňovat
Dnešní ortopedie klade důraz na záchranu menisku
pomocí miniinvazivních a šetrných metod.
Miniinvazivní artroskopické operace
Přinášejí menší zásah do těla, menší bolest a rychlejší hojení.
Rychlejší rekonvalescence
Většina pacientů se vrací k běžným aktivitám dříve.
Individuální přístup
Každé koleno je jiné. Léčba je vždy šitá na míru.
Co říkají specialisté
Zachování menisku je klíčové pro prevenci artrózy.
Prof. MUDr.
Vojtěch Havlas, Ph.D.
Předseda České společnosti pro ortopedii a traumatologii pohybového ústrojí
Klinika dětské a dospělé ortopedie a traumatologie 2. LF UK a FN Motol a Homolka
MUDr.
Radim Kalina, Ph.D.
Předseda Společnosti pro sportovní traumatologii a artroskopii ČLS JEP
Ortopedická klinika Fakultní nemocnice Olomouc
Prof. MUDr.
Petr Zeman, Ph.D., MBA
Člen výboru Společnosti pro sportovní traumatologii a artroskopii ČLS JEP
Klinika ortopedie a traumatologie pohybového ústrojí Fakultní nemocnice Plzeň
Doc. MUDr.
Jakub Kautzner, Ph.D.
Místopředseda Společnosti pro sportovní traumatologii a artroskopii ČLS JEP
Klinika dětské a dospělé ortopedie a traumatologie 2. LF UK a FN Motol a Homolka
Poslechněte si rozhovor s MUDr. Kalinou a doc. Kautznerem na Českém rozhlase.
Jak se starat o kolena
Jak je chránit a co dělat, když se zraní?
Kdy jít k lékaři a nečekat?
Bolest kolene po sportu nebo úrazu nemusí znamenat nic vážného. Pokud však obtíže přetrvávají, je důležité je nepodceňovat. Včasné vyšetření může pomoci odhalit poranění menisku a zvýšit šanci na jeho zachování.
Zjistit více
Léčba a možnosti řešení
Ještě před několika lety bylo běžné poškozenou část menisku odstranit. Dnes se ortopedové stále častěji snaží meniskus zachovat, protože hraje důležitou roli při ochraně kloubní chrupavky a dlouhodobém zdraví kolene.
Zjistit více
Návrat do běžného života a ke sportu
Jednou z nejčastějších otázek pacientů je: „Kdy budu moci znovu sportovat?“ Odpověď závisí na typu poranění, zvolené léčbě a individuálním průběhu hojení. Dobrou zprávou je, že většina pacientů se při správně vedené léčbě a rehabilitaci vrací k běžným aktivitám i sportu.
Zjistit víceRole rehabilitace
Rehabilitace je nedílnou součástí úspěšné léčby poranění menisku. Pomáhá obnovit pohyb, sílu i správnou funkci kolenního kloubu.
Zjistit víceJak svým kolenům pomoci?
O zdraví kolen nerozhoduje jen sport nebo úraz. Významnou roli hrají také každodenní návyky.
Zjistit víceO projektu
Projekt Zachraň meniskus vznikl jako osvětová iniciativa společnosti Arthrex, jejímž cílem je zvýšit povědomí veřejnosti o významu menisku pro zdraví kolenního kloubu, možnostech včasné diagnostiky a moderních přístupech k léčbě jeho poranění. Inspirací projektu je jednoduchá, ale důležitá myšlenka: zachovaný meniskus znamená větší šanci na zdravé a aktivní koleno i v budoucnu.
Na vzniku projektu spolupracují přední odborníci v oblasti ortopedie a sportovní traumatologie společně s odbornými společnostmi v České republice i na Slovensku. Projekt podporují Česká společnost pro ortopedii a traumatologii (ČSOT), Společnost sportovní traumatologie a artroskopie ČLS JEP (SSTA) a Slovenská společnosť pre sportovú traumatológiu a artroskopiu (SSAST). Společným cílem je přinášet srozumitelné a odborně podložené informace o tom, jak rozpoznat příznaky poranění menisku, kdy vyhledat odbornou pomoc a proč je dnes stále častěji snahou lékařů meniskus zachovat namísto jeho odstranění. Součástí projektu jsou také doporučení pro prevenci, rehabilitaci a bezpečný návrat k běžným aktivitám i sportu.
Věříme, že informovaný pacient dokáže lépe pečovat o své zdraví a činit správná rozhodnutí. Proto jsme vytvořili platformu, která propojuje odborné poznatky s praktickými informacemi pro každého, kdo chce porozumět svému kolenu a aktivně se podílet na péči o něj.
Zachraň meniskus. Zachraň své koleno. Protože prevence artrózy často začíná správným rozhodnutím už dnes.
